锌补多了有什么副作用？
1、食欲不振，恶心，呕吐；2、口腔炎和口腔溃疡，如味觉消失，嘴巴里发苦、发酸或剧烈疼痛；3、腹泻，皮肤发炎，全身乏力，烦躁不安等；4、男性不育，女性不孕；5、其他：指甲生长缓慢，头发变稀，皮肤出现角化和皮疹以及伤口愈合迟缓等。
对婴幼儿的影响 最明显的要数影响宝宝的肠胃道，导致宝宝食欲下降，反复腹泻，精神状态差，如果情况严重的话还会威胁到宝宝的生命安全。 对儿童的影响 由于儿童新陈代谢旺盛，对金属元素需要量大，一旦缺乏或摄入过多都有可能引起相应的症状。如果补充过量，则会出现轻度胃肠功能紊乱，如上腹不适、便秘、腹泻等症状。但是如果长时间补锌不当，会导致宝宝免疫力降低，反复感染，厌食偏食，消化不良，甚至发生异食癖（如咬指甲、啃指甲）。另外，还有可能会影响智力发育。 对成人的影响 对于成年人来说，如果长期过量的服用维生素，有可能会导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻，严重时可能会出现肾功能衰竭，呼吸困难，甚至死亡。
目前，没有查到关于长期服用硫酸锌的副作用的相关文献。但是！！在1998年出版的《营养药物不良反应指南》中有提到：“长期服用锌制剂可出现反酸、烧心、恶心呕吐、腹胀等症状”，并且指出其可能的原因是因为“胃酸分泌增多所致”“非特异性消化不良”。