刺梨果有什么副作用吗？
中医角度认为刺梨具有补脾健胃、生津止渴、清热解毒、活血化瘀等药用价值，现代科学研究发现，刺梨果实中含有非常丰富的维生素c，含量是苹果、桔子等的1000—1500倍，还有维生素b1、b2、e以及磷、铁、钾等微量元素和氨基酸、sod酶、黄酮类等物质，营养和药用价值特别高，因此在一定范围内食用刺梨，不会造成任何不良反应或副作用，可以放心食用。但是刺梨性寒，也不宜过量食用，过量的寒凉物质会造成人体不适，如腹痛腹泻等胃肠功能紊乱症状。
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中医角度认为刺梨具有补脾健胃、生津止渴、清热解毒、活血化瘀等药用价值，现代科学研究发现，刺梨果实中含有非常丰富的维生素c，含量是苹果、桔子等的1000—1500倍，还有维生素b1、b2、e以及磷、铁、钾等微量元素和氨基酸、sod酶、黄酮类等物质，营养和药用价值特别高，因此在一定范围内食用刺梨，不会造成任何不良反应或副作用，可以放心食用。但是刺梨性寒，也不宜过量食用，过量的寒凉物质会造成人体不适，如腹痛腹泻等胃肠功能紊乱症状。