顺产几个月能恢复？
我是一胎顺产，产后6个月身体基本恢复到孕前水平，9个月后才完全恢复原样； 我是二胎顺产，因为一胎的经验，在孕期就注意运动和饮食的控制，宝宝出生体重3200g。月子中坚持每天做康复训练，伤口没有感染，一个月的时候几乎已经不疼了（剖腹产除外），42天体检的时候所有项目都合格且优秀！ 很多妈妈都认为顺产生孩子很辛苦，生完就要开始大补特补，其实这样并不好。我在整个孕期都没有喝过一碗汤，不是我不爱喝，是因为知道喝了就容易溢奶，而且孕期胃被撑大很难受，所以没有喝过一碗汤。但是我会每天适量吃水果、鲜奶、鸡蛋等富含营养但不容易胀气的食物。
分娩后第一天： 除了一直在给宝宝喂奶，休息外，我每天会下床活动1-2次，每次15分钟左右。因为之前做了孕晚期骨盆操，所以在产后第3天下地走路时，发现自己排尿很顺畅，也没有腰痛症状。但是当天由于过度紧张，夜里宝宝醒来哭闹几次，我都处于精神紧绷状态，一夜无眠。
在产后第4天，由于宝宝需要服用维生素，而我体内维生素不足，需要及时补充，于是医生给我开了复合维生素让我服用。同时，由于我哺乳，医生建议我多摄入蛋白质，因此我在饮食上增加了鱼、蛋等食物的摄入，不过仍然不多。
在产后15天左右，我感觉自己身体各方面都恢复了，除了伤口，于是自己偷偷添加了运动，每天做做产后修复操（其实应该是在恶露未干净的情况下禁止做的，不过我实在忍不住）。在产后42天复查时，宝宝和我各项指标都非常好，医生也表扬了我照顾得非常好。