鸡蛋在油条什么作用?

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油炸食品好吃,但危害健康; 鸡蛋营养丰富,但食用不当也会引起食物中毒。 最近,江苏南通一位女士早餐吃鸡蛋灌饼导致中毒,送医后昏迷,差点丢命!

医生介绍,患者吃了含有酵母菌的鸡蛋灌饼后出现急性胃肠炎症状,出现恶心、呕吐、腹泻。经过对症治疗,患者的症状得到缓解。 医生提醒,像鸡蛋灌饼等油炸类食物,除了可能含有细菌,制作过程中还可能产生有毒物质丙烯酰胺,这种物质被怀疑有致突变性和致癌性。在日常生活中,应少吃或不吃这类食物。

其实,像炸鸡、油炸豆腐卷等,都是富含丙烯酰胺的物质,经常食用可能会增加患癌症的风险。 还有研究证实,常吃油炸食品的人,肠道疾病和肠癌的发病率也较高。

虽然油炸食品这么“凶”,但也不是一点好处都没有。比如,现在天气渐渐转冷,吃点油炸食品就能让人浑身暖和,食欲大增。而且,用高温油炸方法可以杀死寄生虫虫卵,减少肉类中病菌毒素的危害,适当吃些油炸食品也是无害的。 所以,我们日常生活中应该避免吃太多高脂肪、高糖分的油炸食品,多吃含纤维素较高的新鲜蔬菜和水果。另外,还要保持清淡饮食,多菜少肉七分饱,这样更能远离肠胃及肿瘤困扰。

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