咸鲨鱼怎么烧好吃?
咸鱼干500g、青椒1个、蒜头4粒 调料:胡椒粉2/3茶匙(约4克),生抽2汤匙(30ml),盐适量 做法
1.青椒去籽后洗净切成斜块;蒜头拍破后去衣待用。
2.把咸鱼彻底清洗干净后晾干水分,并用刀剁成合适大小的碎块。
3.锅中不用放油,直接把切好的青椒和蒜头放入锅中干炒,直到炒出辣椒和蒜头的香味时,调入少量的盐和现磨胡椒,炒匀入味后立即关火并盛出。
4.在步骤3炒好的锅底上铺上一层葱姜,然后把处理干净的鱼块平铺在上面,再均匀地淋上一汤匙淀粉水,盖上盖子用中火蒸煮6-8分钟。
5.最后打开盖子,转大火收干汤汁即可。 小提示
1.做这道菜肴的关键在于处理好食材,尽量把鱼肉中的腥味除去,而且要确保鱼肉蒸熟透,吃起来才会安全又健康。所以最好把鱼肉垫在葱底下,这样既能保证高温蒸煮时可以更好地入味,又可以防止鱼骨刺伤舌头。
2.因为已经使用了豆豉、生抽等调料,所以在烹调过程中就无需另外添加味精、鸡精之类的调味料了,以免口感单调。