长螺怎么煮好吃?
长螺,也叫海蛏、壳菜。属于海洋软体动物,长约80mm ,宽约25 mm ,呈纺锤形,表面鳞片状,灰白色,有纵行纹理13条~14条。 有淡水和海水两种类型,生活中喜欢温暖的海域,因此我国南方沿海都有生产,以广东、福建和浙江等省居多。主要捕捞方式有笼壶捕、拖网捕及电击法等。
在南方沿海地区,每年四月到九月是吃长螺的最佳时间。此时海鲜品类丰富,价格实惠,而长螺也是这个时候最肥美。由于长螺的生活特性,喜欢在底质松软、有机质丰富的海域中生活,所以食用时最好把泥垢冲洗干净晾干后再烹制。 长螺的肉很嫩,富含蛋白质(17.6%),而且味道鲜美,具有较高的营养价值。但是有个别人对海鲜有过敏现象,如果食后身体出现不适反应应立即停止进食。
【辣椒炒长螺】
原料:长螺、小米椒、尖椒、葱姜蒜
制作方法:
1、清洗,去腥。长螺买回后放在清水中充分浸泡,让其吐净泥沙。接着用流水冲洗数次,再逐个剪去长螺的尖嘴巴和长尾巴,放盐多洗几遍(因为长螺外壳和内脏上都附着的脏物需要多洗几次才能除去);
2、腌制。清洗后的长螺放入盘中,加盐、生抽、老抽、料酒、白糖和鸡精拌匀了盖上盖子或保鲜膜腌制半个小时左右;
3、炒前准备。青红椒洗净切丝,葱蒜切碎,干辣椒切成小段。锅中热油,五成热时倒入干辣椒和花椒爆香,再将切好的葱花和蒜末倒入锅中炒香;
4、下食材。将腌好的长螺倒入锅中大火快炒,至颜色变深,加入料酒和生抽调味,最后撒上青红椒丝和葱花即可出锅。
【葱油长螺】
原料:长螺、香葱、姜
1、清洗,去腥。同上;
2、腌制。同上;
3、煎香。锅里放油,烧热后改小火,下姜片爆香,随后下入长螺煎至两面金黄;
4、佐料。小葱切段,姜切细丝。碗里放入生抽、老抽、糖调成酱汁待用;
5、收汁儿。锅里的长螺加入少许水烧至入味,汤汁浓缩,然后起锅装盘,撒入葱花和姜丝做装饰,最后浇上调好的生抽酱油即可。