怎么炖葫芦片好吃?
准备食材:新鲜的瓢葫芦1个,猪瘦肉200g(可换成鸡肉、排骨等),胡萝卜半根,生姜3~4片。 制作方法: (1)将新鲜葫芦清洗干净后刨去外皮,再切成厚片状;胡萝卜去皮洗净切丝;瘦猪肉洗净、斩件。 (2)锅内加水800ml(约6碗水量),待水烧开后放入所有食材,先武火煲沸再改用文火煲汤。
(3)大约煲1小时左右,调以食盐和生油便可饮用。 注意:由于嫩葫芦维生素含量最高,所以最好选择比较嫩的葫芦作为原料。 评价:广东人非常喜欢喝汤,各种汤品应有尽有。夏天到了,很多人不喜欢吃热腾腾的汤品,这款凉汤正是合适。这款汤具有清热、利尿、明目、解毒的作用。对上火引起的痤疮、咽喉炎、牙周炎有预防作用。同时,对于小便不利、肾炎患者也有非常好的辅助治疗功效。