清水生菜汤怎么做好吃?

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蔬菜汤,我最喜欢的就是这个清水生菜汤了,做法超级简单快手 夏天到了,多煮点青菜汤喝喝,清爽又解暑! 准备食材; 生菜,鸡蛋,小米椒(可选)葱花 调料;食盐、植物油 和我们平时煮汤的做法差不多,先煎个鸡蛋,放入葱花和小米椒爆香,然后加适量热水,放少许盐,把生菜放进去煮熟即可! 最后煮好的汤,这样看起来颜色特别鲜艳有食欲 对,我还在里面加了两滴白醋,这样能让蔬菜中的维生素更好的释放出来哦~ 蔬菜汤里放少许油是必要的,这样能保留蔬菜里面的营养素,尤其是维生素C。 不加油的清汤,营养损失最大,味道也最难喝。

喜欢喝浓一点的可以打个蛋花儿进去,等上几分钟就能享受到美味哒鸡蛋羹啦~~ 我每次做这个汤都会放一些盐进去,因为后面还要蘸着酱油吃,如果放少了,你懂的。。。

这个汤真的好喝到爆炸,一碗都不够我塞牙缝的呢~~ 喜欢的小可爱们记得点赞关注呦~

朴诗玲朴诗玲优质答主

清水生菜和开水不能放一起煮。 做法是,清水煮开锅后,把生莱放进去烫一下就可以了(1-2分钟)。这样出来的菜口感鲜嫩而且有汁水。 如果是用开水加凉水来熬汤的话,由于水的温度过高,会很快破坏蔬菜中的细胞组织使蔬菜变得老硬。所以建议不要这样做。 我一般都是把新鲜摘下来的嫩叶直接用清水过一遍然后放进开水里焯一分钟左右捞出来备用用来下面条或者做沙拉也可以。

我通常都是这么处理青菜的。

如果楼主喜欢吃油麦菜、空心菜这类需要稍微煮一会儿才能熟的青菜的话可以把水烧开,锅里先放油再下青菜进去炒两下就可以出锅了。 希望我的经验能帮到你!^^

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