烤金针菇怎么做好吃?

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在美食界,“菇事”可没少发生—— “与菇同眠(睡)”“菇毒”,这些词儿听着咋就这么耳熟呢! 原来《本草求真》里就有记载:“香菇、蘑菇,凡病非风寒、非暑热、非湿热,为益脾胃,补元气之虚,理小腹胀满有功矣。” 可不是嘛,这菇啊,平时没事还能调理一下肠胃,助消化,治腹泻,这要是吃多了,那后果…… 别吓唬我,我只是想研究一下烤金针菇到底好吃在哪里而已。

将买来的新鲜食用菌把根去掉,撕成条状,然后用清水反复冲洗干净,并用筷子将其完全浸没在水中。 接下来就是关键的腌制步骤了。 在浸泡的过程中,我们需要不断的更换清水,直到水变得清澈为止。然后,往里面加入两大勺玉米淀粉,搅拌至没有颗粒,盖上盖子,腌制20分钟即可。 这里用的玉米淀粉含量比较高,所以不用再加食盐了哦~

准备一小碗酱油、少许味精和白糖,混合均匀后,倒在微波炉专用的盘子里,然后将腌好的金针菇放进去,用筷子摊开,使调味料均匀的覆盖在金针菇上。最后,在上面撒少许葱花装饰就可以了。

微波炉的加热原理是通过电磁波让里面的水分子产生高速运动,从而导致加热的。 用微波炉加热食物,温度通常可以达到200℃左右,如果控制不好,很容易烧焦。用这样的方法来烤金针菇,还是有些风险的。

不过,只要掌握好时间和温度,也能做出外酥里嫩的金针菇来。 首先,将调料中的白糖和味精溶解在清水里,然后再倒进锅里,小火煮沸腾以后,关火让其冷却。

这时我们取出腌好的金针菇,沥干水分待用。然后在盘子底部铺上一层保鲜膜,将处理好的金针菇摆在上面,再在表面刷一层刚刚冷却的酱料,入微波炉里烘烤即可。 按照这个方法做出来的烤金针菇,咸香甜美,特别入味。如果你觉得味道淡,还可以蘸着鲜辣的小米椒圈儿和水豆豉佐餐哟~

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这个做法简单快手,只需要一个烤箱就可以啦~ 将买回来的新鲜金针菇去根去尾(这一步可以交给卖菜的叔叔阿姨们帮忙) 在烤盘上铺好锡纸,将处理好的金针菇放在上面 用刀在金针菇的中间划开一道口子,方便入味(也可以不划口哦!只是会更加有口感一些而已!因为这样会损失一些金针菇里面的营养呢)

然后准备调料:蒜、小米椒切末儿,生抽+香醋+白糖调成酱汁。

把酱料淋到金针菇里面,蒜末和小米辣椒一起放进去,抓均匀了,腌制一个小时左右就可以放进烤箱了啦~~

200度上下火烤15分钟左右就可以了~~~出炉后撒上一层白芝麻就更好吃了~(≧▽≦)~

来张成品图吧^o^………

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