新鲜长寿菜怎么做好吃?
推荐三个好做菜! 第一个菜,叫做“五彩长寿菜”,做法超简单,色彩鲜明,好吃好看。 食材:长寿菜、鸡蛋、红椒、黄椒、香菇; 调料:食盐、生抽、蚝油、白糖、水淀粉; 做法:(1).首先把各种蔬菜清洗干净然后改刀切成细丝;香菇也切细丝放入碗中,加食盐搅拌均匀,腌渍5分钟;
(2).在另一个碗里打入3个鸡蛋,加入少许的食盐,搅打均匀;然后把切好的彩椒和香菇丝放入蛋液里,搅拌均匀;
(3).锅中烧热油,把搅拌好的蛋液下锅炒熟,盛出备用;另外起锅烧油,下入长寿菜翻炒至软,加盐调味,再把刚才炒熟的鸡蛋放进去一起翻炒均匀,让每根长寿菜上都粘裹上鸡蛋液,即可出锅装盘了。
第二道菜,叫做“炝拌长寿菜”,同样很简单,就是稍微费点儿工夫。 食材:长寿菜、干辣椒、花椒; 调料:食盐、生抽、香醋、白糖。 做法:(1).先把买回来的长寿菜冲洗干净,用冷水浸泡半小时,再逐个去掉杂质,沥干水分待用; (2).锅内添清水,烧开,放一小撮食用碱,化开后倒入长寿菜焯水一分钟,捞起浸泡在凉水中,待颜色变深之后,再次沥干水分待用; (3).把干辣椒洗净切段,放在热油锅里爆香,随后放入适量的生抽、香醋、白砂糖和味精调匀成汁儿,泼淋在长寿菜上面,最后撒上一把小葱,上桌前再搅动一下就可以吃了。
第三道菜叫作“核桃肉丁长寿菜”,属于川菜,主要原料是核桃仁,搭配富含纤维素的长寿菜一起吃,非常爽口。 食材:核桃仁、长寿菜;葱花、姜末、蒜末;郫县豆瓣酱、生抽、老抽、陈醋、料酒、白砂糖; 做法:(1).核桃仁用清水浸泡一会儿,再用开水焯烫一下,捞出沥干水分;
(2).炒锅置于火上,加入适量植物油烧至五成热,爆香葱姜蒜,下适量郫县豆瓣酱炒香,烹入料酒、生抽、老抽,加入白砂糖、陈醋、清水烧开后关火;
(3).把核桃仁和长寿菜一同放进锅里,拌匀后盖锅盖焖煮大约20分钟左右,最后盛盘撒上葱花就大功告成了。