菜油炒什么菜好吃?
我推荐一个超级下饭的美食,香辣菜籽油烧茄子。 【原料】茄子1000g、青椒2个、红椒2个、大蒜5瓣、姜3片、郫县豆瓣酱1大勺(约30g)、生抽酱油15ml、料酒15ml、白砂糖1茶匙(5g)、胡椒粉1/2茶匙(3g)、干淀粉适量、水淀粉适量、香菜少许 【做法】 1.准备材料。 2.茄子洗净切滚刀块,放入水中浸泡,抓干水分;青红椒去籽,切块;大蒜去皮,生姜切片。
3.中火烧热炒锅,加入植物油烧至六成热,先放入蒜姜爆香,随后放入茄块煸炒,至软身。
4.加入郫县豆瓣酱、生抽、料酒、白砂糖和胡椒粉调味,小火焖煮5分钟入味。
5.大火收汁,将酱汁裹在茄子上,使其均匀上色,最后撒入香菜或葱花点缀即可。 小贴士: 1.选择新鲜嫩茄子,这样的茄子口感好,烧出来味道更棒!老茄子不易煮熟入味且嚼起来发硬。
2.切好的茄子用清水浸泡,可防止其变色。
3.烹调过程中不用放盐,豆瓣酱已有咸度了。