梨子煮水有什么功效?

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秋梨味甘酸性寒,入肺、胃经。有清热化痰、生津润燥、清心醒脾、清热降火等功效。用于热痰咳嗽、心胸烦热、热痢腹满、口喝、尿赤之症。秋梨有生食、榨汁、制梨膏或煎汤等多种食用方法。

生梨性寒,对脾虚、腹泻的人来说,生吃梨易造成消化不良。因此,把生梨做成秋梨羹,不仅能祛除生梨寒性,起到温脾和胃作用,还有滋阴润燥、止咳化痰功效。

将生梨洗净后(去皮去核)投入锅中,加水适量煮沸15分钟,加入适量冰糖搅匀。待汤变清亮起锅晾凉,冷藏后更好。可根据个人喜好适当加入百合、山楂等,放入冰箱冷藏4小时后即可食用。

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