秋葵做汤好吃吗?

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作为南方人,秋葵是很常见的蔬菜,几乎一年四季都能买到。 清炒、水煮、辣椒炒、油炸,都是不错的选择;不过我认为最清淡美味的吃法还是做汤,下面分享两款我最喜欢的汤品做法。

豆腐鸡蛋汤 准备食材:嫩豆腐一小块、鸡蛋一个、葱花适量。

1. 豆腐切成小块,鸡蛋打成蛋液备用。

2. 切好的豆腐放入锅中,加入足量清水炖制。

3. 大火烧开后转小火慢煮,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅。 这道汤品非常简单快手,汤汁清澈鲜美,喝起来带有丝丝甜意。

番茄土豆牛肉汤 准备食材:牛腱子肉、番茄、土豆、洋葱、姜、香菜、白糖、生抽、白醋、食盐。

1. 番茄去皮切块、土豆削皮切丁、洋葱切丝、姜切片备用。

2. 牛肉用清水泡出血水,放入锅中,加入足量的清水和姜片,大火烧开后撇去浮沫,加入白糖、生抽和白醋调味,小火慢慢炖煮约一个小时。

3. 加入切好的番茄、土豆和洋葱,继续小火焖炖半个小时。吃的时候撒入葱花或香菜即可。 这道汤品我非常喜欢,牛肉香软入味,夹杂着土豆的绵密和番茄的酸甜,让人胃口大开。

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秋葵做汤特别的好吃,而且具有很好的保健作用。秋葵具有一定的抗癌抗疲劳的作用,同时还可以缓解视疲劳、保护视力,特别适合长时间面对电脑的办公人员食用。秋葵味道甘甜,清脆鲜嫩,煮汤十分的美味。秋葵还可以炒食和凉拌或者榨汁。

秋葵做汤的方法:

一、鱼片秋葵汤

准备食材:鲈鱼、秋葵、芦笋、香菇、葱花、胡椒粉、姜丝、盐、鸡精、料酒。

制作方法:1、将鲈鱼洗净后切成鱼片,用料酒、鸡精、胡椒粉腌渍大约十分钟;2、将芦笋切成片,香菇切成丝,秋葵切成小段备用;3、锅中放入适量的水,烧开后放入一部分的香菇和芦笋,然后将腌渍好的鱼片放入锅中煮熟;4、放入所有的原料,加入盐调味后煮开,撒上葱花即可。

二、秋葵牛奶汤

准备食材:秋葵、土豆、火腿肠、蘑菇、牛奶、黄油、盐、胡椒粉。

制作方法:1、将除牛奶外的所有原料分别切成小块备用;2、锅中放入黄油,融化后放入蘑菇翻炒,炒熟后加入适量的水;3、放入土豆煮熟,然后加入牛奶和火腿肠,煮开后加入盐和胡椒粉调味;4、最后加入秋葵煮开后即可享用。

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