莲藕叶有什么功效？
1、荷叶莲藕粥
荷叶莲藕粥是莲藕结合荷叶功效的美容瘦身美肤佳品，减肥的女性及爱美人士都可以经常食用。
取干荷叶10克，鲜莲藕100-150克，粳米50克。将荷叶煎取汁，去渣，放入粳米，莲藕节和水适量。煮粥服用，早、晚餐温热服食。
2、荷叶莲藕茶
荷叶莲藕茶具有清热凉血的功效，可以改善面部粉刺，对于女性妇科出血也有一定的治疗功效。
干荷叶5克，莲藕节30克，鲜生地15克，水煎代茶频饮之。
3、莲藕茶
莲藕茶具有清热凉血，解酒毒的功效，经常喝酒的男士可以煮着当茶喝，美容人士也可以适当饮用。
鲜莲藕适量，洗净切片，以开水冲泡，代茶频饮。
4、莲藕粥
莲藕粥具有养胃滋阴，润燥止泻，清热益血的功效，可以润肤美容，滋养头发，适用于体弱，血虚， easy发热的人群。
鲜莲藕30克，大米100克，先将大米煮粥，待熟时将藕加入粥内，同煮至粥熟，空腹食之。