猪尾炖花生有什么功效?

侯延海侯延海最佳答案最佳答案

猪尾营养丰富,还有解毒、滋阴补虚、理气通络和祛风的功效。而花生还有很高的营养价值,入药具有醒脾和胃、润肠化痰、滋养补气、清咽止咳作用。两者搭配更是美味,接下来就给大家分享一下具体的制作过程

食材准备:

猪尾一把、花生一小把、姜片、葱段、料酒、八角、生抽、老抽、冰糖

制作过程:

首先把大葱切段、生姜切片、准备两朵八角和一把冰糖,把猪尾巴清洗干净剁成小段装盘备用,再把花生用流动清水冲洗干净装盘备用

锅里倒水,冷水下锅,把猪尾和料酒姜片倒进去大火烧开,煮开之后撇掉浮沫,焯好水的猪尾盛出过凉水清洗掉表面杂质装盘备用

重新起锅倒油,油热之后把沥干水的猪尾倒进去大火煎炒出猪油,煎到微微发黄的时候装盘备用,原锅留底油倒冰糖炒出糖色,然后把猪尾倒进去翻炒上色

翻炒均匀之后倒生抽、老抽和八角、姜片、葱段翻炒一会,然后把花生倒进去翻炒均匀,炒匀之后加热水盖上盖子中火煮20分钟

时间到了撒些食盐翻炒一会,大火烧开收干汁水就可以出锅装盘了

鲜香浓郁的猪尾炖花生就做好了,喜欢自己动手做美食的朋赶紧试试吧,简单易学味道赞。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!