黄瓜美容功效有什么？
有润肠抗燥作用
黄瓜味甜、性寒，属润菜，具有润肠抗燥、清热解毒、利尿消肿和美容养颜等功效，是中医临床上治疗消化不良、肠胃不适的一味良药。“黄帝内经”有云：“肠虽长，不满百一尺也，颇有长短，若人之形，胃大一尺二寸，小一尺，六寸，回肠二丈一尺，广二寸半，结肠二尺半，大四寸，肛门大一寸二分也”。可见人的小肠长约3米，大肠长约1.5米，总长度有4.5米长，人体肠道的环境直接影响人的健康程度。黄瓜中含有的纤维素能促进肠道的新陈代谢。这些纤维素与肠道中致癌物质结合，增加粪便体积，促进粪便排出体外，从而减少有害物质对肠道的侵害，起到预防肠道癌变的作用。因此，黄瓜理所当然地成了肠道的“清道夫”。
清除血液中废物
鲜黄瓜汁含有10多种游离氨基酸和维生素C、葡萄糖、泛酸、具有利尿排毒作用，常喝鲜黄瓜汁能加快体内血液中 uric acid尿酸和 Waste废物的排出速度，起到排出身体毒素，净化血液和瘦身健美的作用。
能有效减肥瘦身
每100克黄瓜中所含的热量为16.4千卡，含糖量为2.6克，在《食物热量表》中，黄瓜的热量是相当低的。另外它还具有很强的饱腹感，使得人们在服用后减少对其他食物的摄入量。