吃生菜子有副作用吗？
生菜子没有副作用。生菜子是一种十字花科，一年生的草本植物。生菜子在中国种植已经有一千多年的历史了。生菜子营养健康，生菜子的食用方法主要有生吃或者是做为配菜，因为生菜子具有清甜的口感，并且清香爽脆，可以消暑清热。
生菜子在不同的地区有诸多不同的食用方法。北京人喜欢将生菜子和其他的食物一起包饺子来吃。而在江浙一带人们喜欢吃上海生菜，上海生菜又称为长抱，人们喜欢用生菜子和粉丝，蒜末一起凉拌后食用。而在北方的一些地区，人们则喜欢用生菜子来制作一些馅食。
生菜子也可以和鸡蛋一起炒着吃。炒生菜子的时候一定要注意，需要趁油锅热时，放入生菜子之后加盐翻炒，这个时候生菜子会迅速的萎缩变软。一定要记住这个时候就应立即盛盘，这样炒出来的生菜子味道会比较鲜嫩可口。