泡苹果水的功效和作用吗？
1、减肥。睡前喝一杯泡苹果水，可以很好的起到减肥美容的功效，每天坚持喝，可减少赘肉促进形体健美，可淡化斑点，补充维生素保持人体营养均衡。
2、缓解咳嗽、喉痛。有咳嗽、喉痛症状时，喝一杯加蜂蜜的泡苹果水，可有效缓解咳嗽、喉痛症状。
3、睡前喝一杯泡苹果水，可很好的补充身体所需营养物质，让你的容颜恢复光泽感，使皮肤更紧致富有弹性。
4、睡前喝一杯泡苹果水，可以有效消除疲劳，使人更易进入熟睡状态，睡得更安稳，并能起到一定的润肠通便的功效。
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