红豆煮冰糖功效与作用吗?

喻汐敏喻汐敏最佳答案最佳答案

冰糖与红豆合炖,具有清热、补血、利尿、养颜的功效,适合于上火、气血不足、浮肿者服用。

制作方法:取红豆100克洗净,浸泡2小时后与适量清水加入锅中大火煮开,改用小火再煎煮半小时。将50克冰糖加入红豆中再炖15分钟,起锅后晾凉,放入冰箱冷藏后食用。

在所有的豆类当中,红豆有最鲜红的外表,因此又有“心里红”的别称,其味甘或甜,性平,入心、小肠经,具有利水消肿、解毒、健脾益胃、清热除烦、通乳等功效。常用于治疗水肿、产后浮肿、黄疸、小便不利、痈肿等症,对妇女的月经不调或闭经也有治疗的作用。

而冰糖味甘、性平,归肺、脾经,具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、清热生津、缓解嗓子干哑等功效。对于肺燥咳嗽、肺虚咳嗽、干咳少痰、痰稠、咽干喉痛、小儿百日咳等症都有不错的治疗效果。如果与枸杞子、青果、胖大海炖服,还可以润肺悦声,使声音脆亮。

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