排骨吃了会胖吗？
吃排骨本身是不会使人发胖的，发胖的原因是由于体内热量的摄入长期大于消耗，而引起脂肪的堆积，所以要想减肥，应该从这两个方面下手，一方面增加运动消耗，另一方面减少热量的摄入。
排骨本身含有丰富的蛋白质以及钙质，其热量并不高，但是排骨中脂肪含量较高，红烧排骨中，还会加入白糖、酱油等重油重糖的食物烹调，热量会明显增加，如果吃的过多就会引起热量摄入过多。
另外还有部分人的消化功能比较弱，不能完全的消化吸收蛋白质，也会造成胀气、腹泻，等等消化不良的症状。所以适当的吃排骨是不会使人发胖的，但是不注意饮食结构和运动减肥，就会导致热量的累积，从而使人发胖。