凉拌苦瓜好吃么?

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夏天到了,来一波清热解暑的凉拌菜吧~ 说起清热除暑,就不得不提一下苦瓜了! 作为夏天的应季食材,现在正是吃苦瓜的好时候呀! 清清凉凉的,吃起来特别开胃! 我最喜欢的是凉拌苦瓜,做起来非常简单,只要掌握几个小技巧,包你做出的凉拌苦瓜好吃又好看~~~

1. 挑选外形匀称、表面颜色呈翠绿色的苦瓜 2. 用刀将苦瓜对半切开,用勺子挖去内部的籽和瓤,如果觉得苦可以蘸点食盐水清洗一下 3. 切好的苦瓜放进沸水中氽烫一下,马上捞起浸入冷水冷却(很重要的一步,这样苦瓜才爽脆) 4. 五花肉用刀背剁成肉末,加入葱花、姜末、生抽、老抽、白糖、淀粉拌匀腌制片刻 5. 取一小碗,放入蒜末、葱花、生抽、香醋、豆瓣酱调成酱汁待用 6. 最后一步啦! 将调好的酱汁浇在苦瓜上,再撒一把白芝麻点缀,一道清爽好吃的凉拌苦瓜就做好了! 我最喜欢的就是这道菜的颜色,绿盈盈的看着就很清爽! 关键是拌饭拌面都超级棒啊~~ 我会给你分享更多简单快手又营养美味的家常菜,喜欢就关注一下呗~

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