苦瓜怎么超好吃?
我是很爱吃苦瓜的,所以做了不少关于苦瓜的美食。下面分享几道用苦瓜做的菜式,希望你也能喜欢。 【凉拌苦瓜】 做法:①将苦瓜清洗干净,用刀切成两段,去掉瓤后切丝备用;②烧开水后,放入苦瓜丝焯一下,然后捞出装入碗中;③碗里调入适量食盐、生抽、香醋、白糖和芝麻油,搅拌均匀后再撒上葱花或者蒜泥即可。
【苦瓜煎蛋】 做法:①将两个鸡蛋打入碗里,加入少许盐打散;②切好的苦瓜放进蛋液里面,让每一根苦瓜都沾上蛋液;③锅里放油烧热,把裹了蛋液的苦瓜放进去小火煎制;④煎至熟透就可以关火盛出了。
【苦瓜酿肉】 做法:①将苦瓜清洗干净,用勺子挖去里面的籽,冲洗干净后晾干水分待用;②猪肉剁碎成肉末,加入生抽、老抽、料酒、白砂糖和生粉抓匀腌制十分钟以上;③将腌好的肉馅填入苦瓜中,稍微按压紧实一点;④蒸锅加水大火烧开,然后将装好馅的苦瓜放进去蒸熟(大约需要15分钟)⑤取出蒸熟的苦瓜,在上面淋上生抽、鲜酱油和香油混合在一起的酱汁就可以了。
【酱爆苦瓜】 做法:①准备半个青椒,洗干净后去籽,然后切成细丝状;②切好的青椒丝放在水里浸泡片刻,这样可以减少炒制时的颜色变化;③热油锅,爆香葱姜末,接着倒入切好的苦瓜,不断翻炒至软身;④往锅中调入两汤匙豆瓣酱、一勺甜面酱,小火慢炖五分钟;⑤最后调入适量食盐和白砂糖提味,翻炒均匀后就能出锅了。