茄子稀饭好吃吗?

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在我们那儿,茄子和米一起煮成糊状的食物叫做“茄儿饭”,好像没有叫“茄子稀饭”的。可能因为和粥一样软糯,所以也叫“软饭”(我们当地把“米饭”叫做“硬饭”) 原料很简单,就是小米(或者大米)、茄子和辣椒,偶尔会用鲜肉(通常是用猪头肉)加入拌炒,做成咸菜。 我小时候,农村的生活还比较艰苦,物资也不丰富,但是每家都会种些应季的蔬菜,除了做菜吃,还会做成各种腌菜、咸菜。在冬天,蔬菜是比较珍贵的食材。 所以能吃到这样的菜还是蛮开心的。

具体做法就是把米淘洗干净,浸泡一个小时左右;然后把茄子洗净去皮切成小丁;辣椒洗净后切碎。 锅中加入适量花生油烧热后,倒入切好的茄子,转小火慢慢炒至变软,调入适量食盐,关火待用。

把米倒进锅里,加入适量冷水开大火煮开,等到米煮熟了,一边搅拌一边把炒好的茄子倒进去,搅拌均匀后,盖好盖子小火焖5分钟左右就可以了。

你问我好吃吗?那当然是好吃的啦! 不过现在生活好了,人们食物充足而多样,这种看似简单的菜肴已经很少吃到了,毕竟制作过程比较繁琐,而现在的人大多时间都用来工作了,没有多少时间和精力去做这样一道“费时费力不讨好”的菜肴。

好在现在生活条件好了,我们不用为一日三餐发愁,想吃什么只要有钱基本都能买到,这也导致了营养过剩和肥胖的高发。这时候我们会想起小时候妈妈经常做的那道“费时费力不讨好”的菜,开始感慨还是过去的好啊... 其实过去的那些美食并没有想象中的那么美味,只是当时物质匮乏,吃了上顿没下顿,所以把普通的食材做出不同的风味来,才让每餐饭都变得令人期待。

沈繁昌沈繁昌优质答主

茄子稀饭,是用米饭、茄子、瘦猪肉、韭菜(或油菜)适量制作而成,是一道具有很好功效的食物。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥、强体补脑等功效。在秋燥内盛时,多吃些新鲜的猪肉也有益处。

茄子稀饭的制作方法:

1、炒锅放入植物油烧至七成热时,将去皮切片的茄子、去皮切丁的猪肉放入锅中煸炒5分钟后放入适量的开水,用小火煮至茄子极烂,水汁减少时捞出,晾凉。

2、将晾凉后的茄子、猪肉用勺子背压碎成酱(喜欢可以加点剁辣椒)。

3、将茄酱同韭菜(或油菜)末、米一起放入锅中加适量的水煮成粥即成。

注:做好的茄子酱也可用面粉调和均匀,然后放入油锅中炸成茄盒食用,其味更佳。

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