苦瓜怎么生拌才好吃?
我夏天很喜欢吃苦瓜。把苦瓜洗净,用刀削去两头,放入清水浸泡(加盐)半小时,再冲洗干净,这样就能很好的去除苦味了。 处理好的苦瓜对半切开,用勺子刮去内部的籽和瓤,然后切成薄片备用。 小米椒洗净切碎待用。
锅中加入适量水烧开,下入木耳焯煮2分钟捞出过凉沥干水分。加入花生米、青红椒圈和木耳一起放入碗中,加入一勺生抽、少许香醋、食盐、味精、辣椒油拌匀即可食用。 一道清爽开胃的凉菜就做好了!喜欢的朋友不妨试试。
我夏天很喜欢吃苦瓜。把苦瓜洗净,用刀削去两头,放入清水浸泡(加盐)半小时,再冲洗干净,这样就能很好的去除苦味了。 处理好的苦瓜对半切开,用勺子刮去内部的籽和瓤,然后切成薄片备用。 小米椒洗净切碎待用。
锅中加入适量水烧开,下入木耳焯煮2分钟捞出过凉沥干水分。加入花生米、青红椒圈和木耳一起放入碗中,加入一勺生抽、少许香醋、食盐、味精、辣椒油拌匀即可食用。 一道清爽开胃的凉菜就做好了!喜欢的朋友不妨试试。
1、把苦瓜切成薄片 2、把切好的苦瓜放到碗里,加入蒜泥或者剁碎的香葱和辣椒(放多少自己决定) 3、加少量盐腌一下去除苦味后再用清水漂洗一遍 4、倒上适量生抽,醋,糖调成汁浇在苦瓜里拌匀就可以吃了啦! 这个过程其实挺麻烦的吧,不过味道真的特别好耶~我自己做的时候会再加一点虾皮进去,这样会更鲜香哦~嘻嘻…