干草煮黑豆有什么功效?

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黑豆干草汤:

原料:鲜干草30克、黑豆150克、生姜5片。

做法:先将鲜干草洗净、切碎,黑豆洗净、泡发,将生姜洗净后切片,一同放入锅内,加适量清水,大火煮沸后改用小火煮40分钟,至水汁减半,滤渣取汁。

功效:滋阴补肾、生肌止血,适用于肾阴不足引起的鼻出血及皮肤有干燥、斑枯无光泽者。

温馨提示:

1、将黑豆换做80克鲜地黄,有清热凉血、滋阴养血的作用,适用于血热、阴血亏虚所致的皮肤斑枯萎黄、痤疮、粉刺等。

2、将黑豆换60克核桃仁,有补肾固精、温肺止咳之效,适用于肾虚所致的腰酸肢软、气喘、脱发等。

3、将黑豆和鲜干草的分量减为原方的六成,煮好加入适量的蜂蜜调味,有补中益气、润肤驻颜之功,适合美容保健。

4、皮肤斑枯萎黄、痤疮、粉刺者,可多用生地黄水:取鲜生地黄70多克,洗净榨汁,频频饮用,有清热凉血、滋阴养血的作用。

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