土豆怎么快速去皮?
土豆放微波炉中加热1分钟,然后用凉水一冲,就轻松去皮。土豆微波加热后,利用热胀冷缩的原理,一冲就皮肉分离了。用这种方法削皮,土豆损失肉少。
具体的操作方法:土豆(带皮)洗净后,放入微波炉,用中高火加热1分钟(带皮是为了加热过程中土豆里面的淀粉遇热膨胀而外流),拿出后,放凉水(最好是冷水)中浸泡3分钟(有条件可以用冰水),然后将土豆拿出,用手将土豆皮撕掉即可。
如果是土豆出现发芽的情况,应该在煮土豆时加一点食醋,煮的时间长一些,以便破坏龙葵甙。另外,发了芽的土豆不要切,放入加有食醋的冷水盆中浸泡2小时以上再煮。