生姜生吃有什么功效？
生吃的生姜能够发散风寒、温暖身体、化痰止咳、健胃止泻、镇静止痛、抗菌抑菌。生吃生姜能够治疗牙痛、恶心、腹痛、痛经等。
生吃生姜需要适量的食用，一般一天不要超过两片，生姜能够促进血液循环，刺激肠胃，食用过多对于肠胃道不太好的人可能会造成不适。
在生吃生姜的时候，如果不太习惯可以搭配蜂蜜或者米醋来缓冲生姜的辛辣味，蜂蜜和米醋也能够增强生姜的保健功效，并且还能够保护肝脏，对于减肥也有一定的功效。另外，生吃生姜的时候也需要选择优质的生姜，优质的生姜能够保证它的功效。
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