柚子干的功效是什么?

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其实用柚皮做菜在很多地方都有,而柚子干的做法也不难,简单晒干或是做一些程序稍复杂的冰糖柚皮,都别有风味,柚皮是中草药中的一味药材,味苦能入药,有化痰止咳、美容养颜等多种功效。柚皮还有消食、解酒的作用,把它加到煲汤里也是不错的选择。

1、消暑健身、美肤亮发。柚皮甙、芦丁、柠檬酸、橙皮甙等成份,有消暑健身、美肤亮发之功效,常吃可提高人体的肝脏解毒能力,减少皮肤病变,降低胆固醇。

2、降低血压、血脂和血糖。柚皮中含类黄硐醇等成份,有降血压、血脂及调节血糖的功效,对高血压、糖尿病有一定疗效。

3、消炎去火、化痰止咳。柚皮甙、芦丁、橙皮甙、胡萝卜素等成份,有消炎去火、化痰止咳功效,对慢性气管炎有辅助疗效。

4、通便减肥。柚皮能刺激肠胃、胃液分泌、消化、通便减肥,是肥胖者减肥的良药。

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