核桃煲骨头有什么功效？
核桃煲猪骨头汤具有补气养血，适用于神经衰弱，精神疲劳，体弱病后，久病血虚以及老人、幼儿弱者等饮用。
1、美容养颜：核桃有“美容食品”之称，经常食用核桃，不仅能滋润皮肤、乌发养颜，且还有助于防止出现过度肥胖，起到减肥的作用。
2、抗衰老：核桃营养丰富，内含大脑所需的磷脂及维生素，常食能够起到健脑、补脑作用；同时有敛肺定喘，止咳化痰之功效，且还有防治动脉硬化，冠心病的作用。此外，中医认为核桃性热味甘，有补肾纳气、益智健脑、润肠通便等功效。因此，经常食用核桃，能够起到很好的抗衰老作用。
3、补肾固精、温肺纳气；具有顺气和胃，抗癌防癌，镇静安神，美容乌发；含丰富的脂肪油及蛋白质和钙等无机盐，以及磷脂、树脂、鞣质、烟酸和维生素等。