熟普有哪些功效与作用？
熟普有很多好处，熟普具有杀菌消炎、消脂减肥、利尿、降血糖等功效，普洱茶的品饮和烹煮方法，以及存放的年份不会影响这些作用。
熟普的功效与作用：
养胃护胃、分解脂肪
熟普茶的酵素成分、微生物所分泌的胞外消化酵素以及酯酶等多种成分。茶友们都知晓普洱茶有降脂减肥功效，其中酯酶类就是重要的酶类降脂物质，可以分解食物中的大分子并转换为水溶性物质，促进消化道的吸收效率，分解胆固醇和中性脂肪。熟茶多用于年老体弱者，有增强腹腔消化酶的活性的功效，特别适宜胃肠功能不佳者饮用，有助于胃肠功能的保健与恢复。
清热降火、去燥润肠
熟普茶茶性温和，能顺气化痰，消食去积，开胃健脾，清热解毒，生津止渴，提神清心。熟普茶可以清热去火、润肠通便、滋润皮肤。熟普茶含有果胶，糖蛋白、果酸、黄酮类物质等。果胶具有良好的保健功能，能吸附肠道细菌及毒素、维持人体内酸碱平衡，果酸具有收敛作用能消除肠道炎症。糖蛋白具有较强免疫原性，并能提高人体免疫力、抑杀癌细胞的功效。普洱茶中黄酮类化合物具有抗氧化、抗肿瘤、助消化、降血糖等作用。熟茶具有“温热、舒张”的性质，能滋养人体的“阳气”，对有燥热身体有调治作用，熟茶有明显消脂减肥作用。
美容养颜、抗氧化延缓衰老
熟茶中茶多酚等成分有抗氧化、抗衰老、抗辐射、美白肌肤的功效，并能杀菌抗病毒、预防疾病、延年益寿。熟茶中丰富的维生素、氨基酸、果胶和糖蛋白等物质具有保健美容作用。熟茶中维生素c、e以及茶多酚对皮肤细胞具有较强的抗氧化性，能清除自由基延缓人体衰老，糖蛋白则具有美容养颜作用。普洱茶的儿茶素、黄酮类的活性成分的生理作用和治疗作用是多方面的，如抗癌、防衰老、杀菌、抗病毒、抗过敏、降低血胆固醇、降低血糖、预防高血压、补血、减肥等，在日本又称为健康之宝。
降三高、降血脂
熟茶具有降血压、降血脂、降血糖功效，对心血管系统有保健作用。熟茶中茶氨酸能降低心血管系统的紧张状态。儿茶素可以降血脂，降低心血管疾病的发病率，所含有的维生素c、d、e、coq10、黄酮类化合物、锰、锌、钼、铁等营养成分，能有效地扩张血管、降血脂、降低胆固醇和防止血管硬化，有效预防各种心血管疾病，普洱茶内含物质中的黄嘌呤具有一定的抑制哮喘的作用。熟茶所含的维生素c、微量元素及茶色素、茶皂甙、茶多糖等有较强的抗感染和止血作用，可以预防感染性疾病如炎症、脑炎、败血症、肝炎、肺结核等及心血管系统疾病。
调节神经系统、提神
熟茶对神经系统有刺激作用，兴奋大脑，能利尿、强心、镇静安神、抗抑郁，茶叶中的咖啡碱能兴奋大脑皮层，可以提神、益思、增进记忆、强心、消炎、镇静，咖啡碱有利尿作用可以排除体内多余水分，降低血液粘稠度，增加全身血液循环起到强心作用。茶氨酸能降低心血管系统和神经系统的紧张状态而有镇静作用，熟茶中芳香物质、脂质、黄酮类及维生素c和微量元素等，都有抗抑郁作用。