红薯怎么炒最好吃?
食材:红薯、蒜、辣椒 配料:油、盐、酱油 1.准备适量红薯,削皮洗净切薄片(越薄越好),大蒜切末,红辣椒干切碎待用; 2.热锅下油,油温后加入红辣椒和蒜末爆香;再接着加入红薯片开始煸炒; 3.一直不停翻炒至红薯变色、变软,撒入些许食盐调味,淋上适量的酱油提色就可以了。
小贴士:
1、因为红薯中含有淀粉酶,遇水会发生反应,生成糖类,因此炒制之前先用清水浸泡几分钟,可以防止其氧化变黑;
2、因为红薯中含糖量较高,所以炒的时候容易粘连,我们可以加入少量的面粉或者淀粉,效果更好。
3、除了直接清炒之外还可以烤着吃或者是做成地瓜丸子、地瓜条等都是非常美味的。