怎么做泥鳅好吃吃补肾?
食材:泥鳅500g,葱姜蒜适量 香料:八角1个、桂皮1小块、香叶3~4片、草果1颗、丁香8粒(喜欢味道重的可以多放点) 调料:豆瓣酱2汤匙、酱油2汤匙、料酒2汤匙、白糖1汤匙、胡椒粉少许 做法如下: 准备阶段 泥鳅买回来放入清水中,加入几滴植物油,让它可以呼吸到新鲜的空气,这样就不会闷死了,然后再放入两片生姜一起养着。(我买的泥鳅比较小,所以放了一点盐入味)
烧水,水开后把洗好的泥鳅下锅焯一下,水里加入一两白酒去腥。
炒制阶段 锅内烧油,凉油放入一小块冰糖,用小火慢慢熬制,待冰糖融化并变成焦糖色后,立即倒入准备好的料汁(生抽+老抽+料酒+豆瓣酱),大火烧开后再继续煮几分钟,让酱料的味道完全融合进去。
在酱料里打入两个鸡蛋,并用筷子搅匀了,然后倒入切好的葱姜蒜和所有香料,用中小火慢慢的熬,边熬边搅拌,大约十多分钟后,香气四溢,就可以出锅了! (因为我用的酱比较咸,所以在后期我没再放盐了!大家可以根据自己口味调节)一盘香喷喷、麻辣鲜香的泥鳅就做好啦!!