前三个月，准妈妈补充叶酸，除了可以吃叶酸片外，还可吃富含叶酸的食物，如蔬菜中的菠菜、生菜、芦笋、豆类以及动物内脏等；从孕中期开始（孕13周起），胎宝宝开始发育神经系统和大脑，准妈妈需要摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、坚果类等。
一、申请渠道 想要申请抵押贷，可以直接去银行咨询办理，也可以找中介帮忙申请办理。 中介办理的好处是，对政策十分了解，还可以根据你的资质帮你筛选出最适合你的银行和产品，节约时间和成本；不好的地方就是可能会收取服务费用。
昨天买了两公斤多的小爪，准备做芋圆和冰粉。我买的这家小爪很干净，皮很薄，很好脱骨。而且味道很不错，微甜。 先放清水里泡两个小时（一定要多洗几遍哦）。然后把骨头去掉，如果骨头去不干净就用水再冲一下，别咽下去哦！ 把去皮去骨的鸡爪放进高压锅，加水加冰糖加老抽，上气后煮15-20分钟（一定要煮透啊）。
我来答一 下这个冷的问题，在云南很多地区生活过一段时间（大理、丽江、昭通、文山），对云南的气候变化还是有了解的。首先回答你的问题：云南气候多样，有高原、山区，也有平原和西双版纳这样热带区域。所以不能一概而论说云南天气怎么样，而是要看具体的位置在哪。 以昆明为例来说明云南具体位置不同气候差异有多大。
一、冬菇的营养非常丰富，含有人体必需氨基酸、维生素B群、铁、钾、锌等，脂肪和胆固醇的含量很低，能软化血管，对心血管疾病有预防作用二、冬菇能提高机体的免疫功能，预防感冒。冬菇中的多糖体是一种干扰素诱导剂。三、冬菇有抗癌作用，能抑制肿瘤生长。
题主说的是铺贴地板砖时，因为地板砖尺寸大小及地面尺寸的问题，会出现门口处留缝的大小不一、高低不平的情况吧？ 遇到这种情况不需要担心，也不是什么大问题，完全可以解决！ 首先我们需要了解是因为地板砖在铺贴的时候，有两件事没有做好而导致的：1、瓷砖的铺贴留缝不够；2、地砖与墙面之间的收口处理不到位。