1.将火腿肠切成薄片，洋葱切丝，小米椒切圈，大蒜切片备用 2.把切好的火腿片放到碗里，加入一勺生抽、一勺老抽、适量盐和白糖拌匀，腌制15分钟左右 3.锅中放入油，油温烧至七成热时，下入小米椒和蒜片爆香，然后倒入腌好的火腿片进行翻炒 4.炒至火腿片表面微微金黄后，加入青瓜片快速翻炒均匀，
汉字：沅 读音：yuán 笔画数：12笔 部首：水 五笔输入法：ifui 笔顺编号：441532511214注释：[沅]（元）水名，在中国湖南省。《说文解字》：“沅，水名。从水，元声。”段玉裁注曰：“今湖南沅江。《水经》：‘沅水东历零陵。’《南夷志》云：‘沅水西源出黔中，东经贵阳北，至遵义，始为巨浸。
这个问题很有意思，我第一次见到这个问题，是在20年前，那个时候在体校练乒乓球，我们有个教练叫叶波，他上课的时候经常讲这个名词，但是从来就没解释过是什么意思！
1、多给宝宝喝水，清火，预防宝宝出现“上火”的症状；也可以适当添加果汁和青菜汁，不仅可以补充水分，还可以补充维生素。2、每天按摩腹部，帮助宝宝消食化积，防止“积食”导致“上火”，晚上尽量给宝贝少吃或不吃食物；3、已经出现的上火症状，可以局部用药处理。