12个月宝宝怎么补钙？
补钙是一个长期的过程，宝宝从出生开始就要补充钙剂了，那么满月岁的宝宝如何补钙呢？ 1、阳光照耀 满月后的宝宝已经可以晒太阳了（避开强光），通过阳光的照射让宝宝皮肤下的维生素D原转变为维生素D3，从而促进钙的吸收。 另外，妈妈注意给宝宝勤洗衣服和被褥，多晒被褥，让宝宝的房间经常保持通风状态，以利于宝宝睡眠好，精力充沛地成长。
2、饮食摄取 是药三分毒，对于宝宝而言，能不吃药就不吃药，所以建议从食物中摄取钙质。 钙的来源很多，母乳含钙量很高，而且易于吸收；配方奶中含有优质的钙；还要适当添加富含钙的食物，如蛋黄、豆腐、鱼肉等，并学会掌握给宝贝添加辅食的技巧。
需要提醒父母的是，宝宝1岁后，饮食中的钙就很难再进入骨骼生长了，因此此时应注意钙剂的摄入，比如每天一杯牛奶，外加补充适量的钙剂。 Tips： 在给宝宝补钙的过程中，家长应注意： 不盲目给宝宝吃钙剂，在医生指导下进行； 不要一次给宝宝食用过多的钙剂，以免中毒； 及时清除宝宝口腔及胃肠道的异物，以免发生窒息或消化道梗阻； 定期带宝宝去进行检查，了解宝宝的营养状况和发育趋势。