怀孕七个月需要吃叶酸吗？
补充叶酸到底要不要持续到孕期结束，一直吃到生产呢？ 答案当然是要的！孕早期（前三个月）和孕晚期（后三月）都是要特别注意补充叶酸的，因为早中期的叶酸缺乏可能会引起胎儿神经管缺陷、流产，而晚期的叶酸缺乏可能会导致产褥期出血。 但是，从备孕开始就需要补充叶酸了，这一点和备孕时期就要开始补钙是一样的。叶酸是人体必需的维生素之一，它参与人体代谢过程，对细胞分裂和繁殖有着举足轻重的作用，尤其对于胚胎和准备发育成胎儿的组织来说就更不可或缺了。
由于受精卵形成的时间通常是排卵后的第6天，因此备孕期间就应该补充叶酸了，每天400-600微克。 那叶酸应该吃什么来补？ 如果备孕时没有口服叶酸的习惯，怀孕后应尽快食用。孕妇可服用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜（菠菜、油菜等）、水果（香蕉、橙子等）及动物肝脏、肾脏等。 如果备孕时口服叶酸，按正常剂量服用至孕3月即可。
注意！服用叶酸应避免与含钙食物同服，以免阻碍叶酸吸收；服用叶酸的同时不要服用含有铋剂、四环素、氨苄青霉素、氯霉素等药物，以免影响叶酸的吸收；备孕女性以及孕早期女性千万不要过量摄取叶酸，因为长期大剂量服用叶酸有可能引发神经系统损伤。