苹果做功效是什么原因？
其实苹果具有美容养颜的功效主要是因为苹果中有着特殊的营养成分，如具有利尿通便，减肥瘦身功效的丰富的膳食纤维；具有养血润肤，防治心血管疾病的多酚类化合物；可以有效抑制细菌生长的表面果胶，以及具有抗癌、抗自由基、预防夜盲症、保护视力的多种营养素。
此外，它还是碱性食品，有着“天下第一水果”的美称。经常食用可以改善营养，润泽皮肤，使皮肤白皙富有弹性。还能够有效的治疗暗疮、粉刺等皮肤问题，并且也适用于暗疮型、湿热血淤型的痤疮患者食用。
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其实苹果具有美容养颜的功效主要是因为苹果中有着特殊的营养成分，如具有利尿通便，减肥瘦身功效的丰富的膳食纤维；具有养血润肤，防治心血管疾病的多酚类化合物；可以有效抑制细菌生长的表面果胶，以及具有抗癌、抗自由基、预防夜盲症、保护视力的多种营养素。
此外，它还是碱性食品，有着“天下第一水果”的美称。经常食用可以改善营养，润泽皮肤，使皮肤白皙富有弹性。还能够有效的治疗暗疮、粉刺等皮肤问题，并且也适用于暗疮型、湿热血淤型的痤疮患者食用。