红烧肉有提神作用吗？
常吃红烧肉容易出现血糖波动过大，尤其是糖耐量受损的人群以及糖尿病患者，三餐饮食缺乏规律，不注意合理调控能量，常吃红烧肉容易导致血糖短时间内急剧升高，会引起身体不适症状出现，长期血糖控制不好容易引起心血管系统并发症出现，也会影响神经系统、消化系统、呼吸系统以及循环系统的正常运转，会给身体健康带来不利影响，红烧肉不能提神，反而会影响身体健康。
猪五花肉250克，小芋头250克，生姜1块，蒜瓣3瓣，八角2颗，干辣椒2个，郫县豆瓣酱2汤匙，生抽2汤匙，花雕酒2汤匙，冰糖10颗。
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