婴儿辅食可以吃淮山吗?

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宝宝10个月了,一直母乳喂养,现在妈妈身体不好,需要停母乳3周,期间给宝宝添加奶粉和辅食。因为宝宝是纯母乳喂养的,从来没吃过辅食,在添加辅食这3周内,应该都吃一些什么食物呢? - 回答:首先恭喜要开始添加辅食啦! 从宝宝6个月以后,母体中供给宝宝的铁就消耗完了(宝宝从母体带来的铁只会够宝宝用到4~6个月),这时就需要额外补充铁元素了。而含铁量高的辅食首推就是蛋黄啊!蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、锌、维生素A、D等物质,对宝宝大脑发育、骨骼成长及视力保护都很重要哦~但一次不能吃太多,1~2勺即可。

还可以添加一些蔬菜泥、水果泥等。但要注意的是,第一次添加辅食要从少到多,从单一到混合,并且要在宝宝健康、消化功能正常的情况下进行。 那停乳期可以给宝宝吃哪些东西呢? ①米粉:首选纯米粉,口味清淡,易于消化 在第一次喂米糊时,可以先用温开水稀释一下,然后再慢慢增加浓度;也可以给宝宝煮一点稀粥喝,如胡萝卜水、蔬菜水等,都可以给宝宝补充营养。

②根茎类蔬菜:土豆、红薯、芋头等富含淀粉的根茎类蔬菜蒸熟后可用勺子压成泥状喂食。初次尝试要注意观察宝宝的大便情况,如果有软便或者腹泻现象,暂时不要给它吃,等到稳定后再添加。

③新鲜瓜果:苹果、香蕉、梨子等富含维生素和矿物质,并且易消化的水果也是可以给宝宝吃的。但注意要先去掉果核,以免宝宝吞食导致窒息。 ④全蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸、卵磷脂等,有利于宝宝的大脑发育。但由于蛋清中含有蛋白酶,会导致过敏,所以要先给宝宝吃蛋黄哦。

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