儿童预防感冒吃什么?
小孩处于不断发育的阶段,免疫系统也没有完全建立,相比成年人更易感染疾病。其中,小儿呼吸道感染是危害宝宝健康的严重病症之一。 那么,如何才能很好地保护孩子远离呼吸道疾病的困扰呢?除了及时添加辅食、接种疫苗外,正确的喂养方式也很关键! 首先就是母乳喂养。 母乳中含有很多特殊的营养物质,可增强免疫力,减少宝宝患病的几率。另外,母乳喂养还能抑制肠道细菌,帮助消化。母乳喂养的宝宝,大便次数通常较少且性状较硬;而配方奶粉喂养的婴儿,大便则较多且稀软。妈妈通过观察宝宝的大便可判断宝宝是否感染了病菌。 如果宝宝出现腹泻、消化不良等情况,应及时调整喂奶的量及次数。对于已经添加辅食的小宝贝来说,饮食结构的改变也会影响肠胃功能,应尽量保持食物清淡易消化的原则。 其次,正确服用药物也很重要哦~ 小儿止咳糖浆等药物的服用方法应是少量多次,这样可使药物均匀地分散在胃肠道中,更快地发挥作用。 但要注意服药时间不宜过长,一般用药3~5天即可。是药三分毒,长期用药有可能产生耐受性和依赖性,甚至损害肝肾功能。
最后还需要提醒各位家长朋友,若要宝宝少生病,除了注意以上几点,还要从日常生活做起——
1、合理穿衣,适量运动;
2、勤洗手,常通风,定期清洗玩具;
3、少去人群聚集的公共场所,避免交叉感染。