篮球一股脑突破好吗?
题主一定是看了很多人一头扎进人堆里直接上篮或抛投,然后有人就说这种球很屌、很帅吧。但是我想说这种球有特点但并不强。 突破是持球突破还是传切配合的突破? 如果仅仅是个人能力好到爆,可以无视防守直接干拔上篮或者抛投的话。。。
首先,这种打法非常依赖个人能力,而且很容易受伤。其次,这个球的观赏性并不好,因为需要观众把重点放在一个人身上(通常是持球队员),而足球就可以很好地分散注意力——每个人都在跑,都在试图抢球,试图断球,试图干扰对方球员,所以这种一打多的突破其实没那么难。最后,这种突破的破坏力有限,很难造成杀伤。如果是身材较矮的队员还可能被补防。
当然,如果是在野球场,能这么打的真的就是个人实力强得没边了。 那么什么才是好的突破呢?
首先是能够创造机会,可以是制造错位,也可以是通过运球过人来迫使对手退守。
其次是突破具有威胁,可以是第一步就甩开对面防守队员,也可以是利用身体对抗使对方失去对球的控制。 最后,好的突破应该有好的终结,要么是一个暴扣,要么是巧妙上篮,最不济也应该是一个稳定的两分。
所以,想提升突破能力应该从以下方面入手:
1.增强身体素质(最重要的)
2.学习突破技巧 突破除了个人的天赋之外,还需要不断地练习来掌握正确的技巧。多看那些优秀球员的视频,向他们学习(乔丹、科比、艾弗森等)。
3.熟悉各种进攻手段 会突破只是前提,你还必须学会各种配合方式。让突破能够有机会形成得分。这需要你熟悉基本的传切配合、掩护配合等等。不要小瞧这些基本配合,虽然简单,但如果能够运用得当却是最难防守的,因为这些技术能够让一名球员轻松地利用队友做文章,从而摆脱防守。