莴苣怎么作好吃?
1.炝拌莴笋丝 原料:嫩莴笋250克。 调料:精盐、白糖、味精、辣椒油、花椒油、醋各适量。 做法:①将莴笋去掉老皮,冲洗干净,削成细丝。②将切好的莴笋丝放入盆内,加入精盐、味精、白糖、醋拌匀,上屉蒸5分钟取出,浇上辣椒油、花椒油即成。
2.腊肉烩莴笋 原料:莴笋300g;烟熏腊肉(最好是湖南腊肉)100g。 辅料:葱白2根、干红辣椒7-8粒、生抽适量、白糖适量、胡椒粉适量、香油适量。 做法:①莴笋去皮、洗净,切成段;腊肉用清水煮熟后,切成片;葱白切丝;红辣椒用温水泡软后洗净,去籽,剁碎。②锅内放少许植物油烧至五成热,下入剁碎的红辣椒和葱姜爆香。③放入切好的腊肉炒出油,然后加生抽、白糖、胡椒粉调味。④下莴笋翻炒均匀后,盖上盖子,小火焖5分钟左右。⑤开盖,淋入香油,翻炒均匀即可。 小贴士:如果觉得味道淡,可适量加点食盐。
3.鱼香汁炒莴笋 材料:鲜笋、红椒、葱花、蒜末、姜末。 调味料:鱼香菜、豆瓣酱、醋、糖。 做法: 锅中热油,七成热的时候,放入姜、葱爆香。 然后加入豆瓣酱和鱼香菜一起炒香。 再加入其他材料和酱汁,大火爆炒即可。
4.凉拌三丝 食材:莴笋一根、胡萝卜半根、黑木耳适量。 调料:白醋、糖、辣椒粉、花椒粉、熟芝麻各适量。 做法: 三种食材分别切细丝 把三种丝放到一个大碗里,倒入适量白醋、少量白糖提味。 最后撒上适量葱花,浇上烧热的红油,撒一把熟芝麻拌匀就可以了。 喜欢辣的可以加一些老干妈或者辣椒油。