丁香炖鱼好吃吗?
今天分享一个简单快手、美味又营养的家常菜——【丁香炖鱼】,咸鲜香味十足,超级下饭! 准备食材:鲫鱼一条、丁香3-5颗、八角1个、桂皮1小块、香叶2片、草果1个、干山楂4-5片、香葱3根、姜4片、料酒1勺、白糖1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量。
制作步骤:
1.鱼处理干净后,在鱼身两面划上几刀,用料酒、生抽和少量盐腌制20分钟左右; (如果怕腥可以用白酒代替料酒)
2.锅里放油,油热后放入八角、桂皮、香叶和草果炒香;
3.然后将香料捞出,锅底留油,放入腌好的鱼煎制,一面煎至定型后翻面继续煎,直至两面呈金黄色; (煎鱼时小心被溅出的热油烫伤)
4.加入足量的热水,水量能没过鱼肉即可,然后调入白糖、生抽、老抽和盐,把丁香、八角、桂皮等香料放入调料包中放入锅中,开启炖汤模式。大火烧开后,转小火慢熬一个小时左右。等到汤汁变得浓稠,鱼肉也已酥烂,就可以关火出锅啦!
小贴士:
1.买来的冻鲫鱼,可以提前浸泡一下,这样加工起来会更方便。不过一定要泡出血水,不然做出来的菜会有腥味。
2.鱼肉煎制的过程中,容易粘锅,我们可以先用热油润锅,再用小火煎制,就能够轻松解决粘锅问题哦!