炒什么菜放耗油好吃?

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我是很爱好下厨的人,平时喜欢研究各种美食,我做的美食除了家常菜谱,还有创意菜、早餐、中餐、西餐以及烘焙等。 下面分享一道我用耗油做的菜肴——香煎藕饼。 用到的食材有莲藕2节(约500g),鸡蛋1个,面粉、小苏打适量。

制作方法如下: 1.准备两个碗,分别打入一个鸡蛋和少许面粉、小苏打,搅打均匀成糊状。

2.清洗干净的莲藕去皮,用工具磨成泥,加入食盐2g,酱油5g拌匀腌制半小时。

3.取适量面糊与腌好的莲藕揉匀,做成大小均匀的藕饼生坯。

4.平底锅中刷一层植物油,放入藕饼生坯,小火煎制,每隔一段时间就用筷子轻轻拨一下,防止底部焦化。

5.等到藕饼两面金黄熟透即可出锅装盘。 这道菜的烹饪难点在于如何把藕饼煎得松软酥脆而不焦煳。要想达到这个效果就要掌握好以下两点:

①在调面糊的时候适当加点泡多源,使面糊起泡并具有弹性;

②煎饼时油温不要太高,并用筷子不停拨动,使其受热均匀。 在制作过程中我还发现,如果没有小苏打,可以用1g食盐代替。最后还应该强调一点,做好的藕饼一次吃不完的,可以装进保鲜袋中,冷藏存放,第二天加热一下照样可以吃!

慎子雯慎子雯优质答主

我推荐的是 豆腐皮,用生抽、老抽和耗油蒸出来的颜色是漂亮的橙黄色(不是那种酱油色的红),而且特别入味儿啊! 用料:豆腐皮、生抽2勺、老抽1/3勺、胡椒粉少量、葱花几根 步骤:

1.把两小碗清水倒入锅中,加入一勺糖煮开,加生抽煮沸腾;

2.水烧开后,将豆腐皮冷水下锅,大火蒸5分钟左右;

3.出锅后倒进一个平底盘子内,撒上葱花,淋上一点白醋,然后浇一圈热油(这样会香很多呢~)就完工啦!

4.吃的时候,可以蘸一点儿剁辣椒或者花生酱什么的都很好吃的哦……

【Tips】这个豆腐皮超级好吃的秘诀在于在开水里面多浸泡一会儿的,泡到软软的就可以了,这样吃起来才会嫩嫩的哟~

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