冬瓜排骨汤，冬瓜排骨汤有清热祛湿、生津止渴的作用，是夏天最适合食用的汤品。喝冬瓜排骨汤，其热量低且营养的摄入全面，既能补充充足的蛋白质，又能避免能量摄入过多。将新鲜排骨洗净、飞水；冬瓜去皮和瓤，洗净切厚片。一起炖煮1小时左右，加适量盐调味即可。豆腐竹荪排骨汤，适宜上火所致的口鼻干燥、大便干燥者食用。
“宽扁豆”就是广东人所说的“豌豆荚”，不过这种豆子扁而宽，不像普通豌豆那样又小又滑。 把嫩绿的豌豆荚用开水焯一下，加些盐和香油拌匀，口感脆脆的，清香诱人，是不错的开胃小菜；用来做汤，或打边炉（广东人涮火锅），则是鲜到掉眉毛。最妙的是用油炸至金黄色，加豆瓣酱和青红椒炒香，拌米饭吃，那滋味儿，简直了！
1.李书福真的很有商业头脑，也很敢赌。他看上了汽车这个行业，而且最开始就制定好了全球化的战略。所以才有了现在的吉利汽车。李书福也是浙江宁波人 2.吉利最初是靠生产摩托车起家的。当时中国正处于摩托车的黄金时代，李书福抓住了这一机遇，把摩托车业务做到了行业老二的位置（老大是广州本田）。
莲子的吃法很多，最经典做法是做成汤品。新鲜的荷叶清香怡人，用它来炖汤再合适不过了。 除了鲜荷叶，用鸡蛋、瘦肉也可做成两道家常汤品。 用清水把莲子洗净后浸泡两个小时左右。 锅中烧水，水开后将莲子放入锅中煮熟，大概需要二十分钟。在煮莲子的过程中，可以来处理其他食材。
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这个还真可以写一写， 我的配置是斯蒂卡OC底板+大力水手套胶（正手狂飙3 40度+反手729闪现） 现在打横板，换成了斯帝卡CLCR（正手蓝V 863+反手蝴蝶科贝尔） 我对胶水的理解是这样的 一个好胶水是能让球拍更好用，更适合打法的工具，而不是能打出暴扣，虐菜的工具 所以我选择胶水，