泰拳比赛对手厉害怎么办?
练过几年拳击,参加过小赛事(业余选手),遇到过几个很厉害的拳手。 首先,你要明白一点,职业体育比赛,无论哪项运动,不是纯技术之间的比拼。体能、战术执行力、心理素质等等都影响着最终的结果。所以没有所谓“技不如人”的说法,只有“技不如人”或者“体力不如人”“心态不如人”等等各种全方位的综合对比。如果你确实打不过对方,那一定有某个方面输给了对方。
回到问题来,遇到实力强的对手应该怎么办?我认为应该从以下几个角度去考虑: 首先要分析自己与对方的差距在哪里?是力量差?是技术差?还是体力差?或者其他哪里不好?然后针对性的加以训练。举个例子,如果我打沙袋的时候,我发现我出拳速度太慢了,那我接下来就要加强步伐的攻防练习,或者是加强速度型的击打沙袋练习;如果是因为出腿力量不够,那就增加腿部力量的训练。一定要找到问题和短板,进而弥补自己的不足。
其次,要在实战中学会运用战术。不同身材的人会有不同的策略。如果是体型比你高大的拳手,你可以尽量利用近身缠斗和摔法去对抗他,利用你灵活的身材去击打他;如果你是矮小而结实的拳手,可以利用你的抗击打能力和对方周旋;如果你是瘦小灵活的拳手,可以采用游击战术不断骚扰对方……只要学会利用适合自己的战术,加上你之前苦练的技术,相信一定可以击败更强壮的拳手!
最后我想说,任何技术的掌握都建立在体能的基础上。如果你想在泰拳比赛中,使用你最擅长的技术去获胜,那你就必须加强体能训练。有计划的进行耐力、力量、爆发力等等素质训练,才能确保你在赛场上能发挥出自己的最佳水平。