儿童亢奋话多？
睡前别太兴奋。在睡前30分钟最好不要进行过分激烈和兴奋的活动，不要进行抢夺、打闹等易使儿童过度兴奋的游戏。可适当安排安静的活动，如讲一段故事、看几幅图片等。此外，平时也要多鼓励、少批评，尤其是不要当众批评指责。
行为训练。如果儿童的活动场所大多是在家里，就应该选择就寝之前几个小时让他离开家到外面玩。如果长时间在外面充分运动，他回到家里就会很疲劳，这样晚上上床休息的话，很快就会进入熟睡状态。
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睡前别太兴奋。在睡前30分钟最好不要进行过分激烈和兴奋的活动，不要进行抢夺、打闹等易使儿童过度兴奋的游戏。可适当安排安静的活动，如讲一段故事、看几幅图片等。此外，平时也要多鼓励、少批评，尤其是不要当众批评指责。
行为训练。如果儿童的活动场所大多是在家里，就应该选择就寝之前几个小时让他离开家到外面玩。如果长时间在外面充分运动，他回到家里就会很疲劳，这样晚上上床休息的话，很快就会进入熟睡状态。