长豆角如何炒好吃?
1.长豆角洗净,去头尾,控水备用 2.肉切片,加入蛋清、淀粉拌匀腌渍十分钟 (这样处理的目的主要是让肉片鲜嫩滑爽不柴) 3.起锅热油,下入肉片划散炒熟,盛出备用 4.再次热锅凉油,下葱花、花椒粒爆香,然后放入长豆角煸炒至变色 5.依次放入生抽、白糖、盐调味,倒入清水,适量老抽上色,大火煮开后转小火焖十分钟左右直至入味
6.最后大火收汁,撒上葱花点缀即可 小贴士 1、长豆角一定要充分加热熟透后才能食用,否则可能会中毒。一般来说,长豆角彻底沸腾后,再加热5分钟以上就可以完全杀菌了。当然,最好是不沾生水的蔬菜全部彻底煮熟吃,安全又健康!
2、如果不喜欢吃肉的话,可以只炒豆角,味道也很棒哦~