9岁儿童入睡困难怎么办？
我宝宝当初也是，尤其上幼儿园的时候，天天晚上哭闹着不想去上学，一回到家就哭着要睡觉，怎么都哄不住。 后来才发现她因为不敢和同学老师讲话、害怕被嘲笑，所以自己一个人闷声不响，在幼儿园里也不和别的小朋友玩，就这样自己孤零零的过着。
其实这是孩子进入了“分离焦虑”期，也就是孩子离开父母独自一人面对新环境时产生的心理压力和情绪反应。
你要学会和孩子好好沟通，了解他不愿意上学的原因，然后帮助他和老师同学建立新的交往模式。比如先让孩子和自己最要好的朋友一起玩游戏，逐步引导孩子和其他小朋友一起玩耍；或者是鼓励孩子多参加学校的一些集体活动，慢慢适应陌生的环境和人群。
当然这过程一定不是一蹴而就的，作为父母我们一定要给予孩子足够的耐心，千万不要用粗暴的方式（如强制、谩骂等）来处理孩子的行为。否则只会适得其反，加重孩子的焦虑程度。
你也要及时做好自己的心理疏通，不要一味地将所有希望都寄托在孩子身上，这样不仅会让你很疲惫，也会无形中增加孩子的负担。要学会将自己的压力释放出来，比如找个靠谱的家庭教师辅导孩子功课、每天抽出时间陪孩子玩耍学习、有规律地培养孩子养成良好的学习习惯等等。 另外除了上面提到的，还可以从以下这些方面着手解决孩子入睡困难的问题。
1、创造优质睡眠环境
要想孩子有个好睡眠，首先得营造一个适合睡觉的环境。例如关上卧室的门，把卧室光线调暗，放一些助睡眠的音乐等等。
2、给孩子一个安心的“睡前仪式” “睡前仪式”可以很好地帮孩子进入到状态，具体可以制定一个适合自己的家庭方案，比如泡个脚、听听音乐、聊聊一天中有趣的事、想想明天的安排等等。
3、培养孩子独立，自己的事情自己做 有些孩子之所以难以入睡，是因为他心里总惦记着他没有完成的作业或事情没收拾利落，一直纠结着就会很难入睡。因此作为家长我们要教会孩子独立，让他自己的事自己做，完不成的事情提前做完，这样他心里才不会有事，睡得更踏实。 最后需要提醒的是，如果孩子出现长时间开夜车的情况要及时找出原因并帮助孩子纠正。