五个月一天吃几顿辅食?

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5个多月的宝宝已经接近成年了,所以饮食上可以逐渐向成人靠拢,一日三餐的时间可以适当延长,每餐的分量可以根据宝宝的胃口以及消化吸收情况调整,一般一天可以吃四顿饭,两顿主餐,两顿加餐(也可以把两次加餐合并成一顿)。 不过要注意的是,虽然可以把宝宝的食物做得跟大人的一样,但是不能像大人那样无节制的摄入食物,比如辛辣,生冷刺激,不容易消化的食物都不适宜给宝宝吃哦!除了三餐之外,两餐之间还可以适当给予水果或者酸奶之类容易消化的食物作为加餐。

这里需要提醒一下,有些父母由于担心宝宝吃不饱,或者看到宝宝喜欢吃就无限量地提供,这种做法是非常不可取的,这样很容易让宝宝挑食偏食或者肠胃负担过重引起消化不良甚至腹泻。 6个月的婴儿已经开始萌牙,牙齿的发育过程是钙离子沉积于牙床导致的,这个时候如果给宝宝摄入大量含磷高的食物可能会影响钙的吸收和利用,应该适当控制高磷食物的摄入。

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