五个月一天吃几顿辅食?

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5个多月的宝宝已经接近成年了,所以饮食上可以逐渐向成人靠拢,一日三餐的时间可以适当延长,每餐的分量可以根据宝宝的胃口以及消化吸收情况调整,一般一天可以吃四顿饭,两顿主餐,两顿加餐(也可以把两次加餐合并成一顿)。 不过要注意的是,虽然可以把宝宝的食物做得跟大人的一样,但是不能像大人那样无节制的摄入食物,比如辛辣,生冷刺激,不容易消化的食物都不适宜给宝宝吃哦!除了三餐之外,两餐之间还可以适当给予水果或者酸奶之类容易消化的食物作为加餐。

这里需要提醒一下,有些父母由于担心宝宝吃不饱,或者看到宝宝喜欢吃就无限量地提供,这种做法是非常不可取的,这样很容易让宝宝挑食偏食或者肠胃负担过重引起消化不良甚至腹泻。 6个月的婴儿已经开始萌牙,牙齿的发育过程是钙离子沉积于牙床导致的,这个时候如果给宝宝摄入大量含磷高的食物可能会影响钙的吸收和利用,应该适当控制高磷食物的摄入。

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五个月宝宝辅食一天吃两顿,上午一顿,下午一顿。

五个月宝宝辅食吃什么好

在宝宝5个月时添加的辅食,是训练性添加辅食。每天喂奶前,给他一小勺米糊,让他体验下勺子和米糊的感觉,尝试着吞咽、咀嚼。一天一勺,吃几周后,逐渐增加米糊的分量。5个月的宝宝,还能够吃些胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、蛋黄泥、苹果汁、梨汁等等。

五个月婴儿辅食的制作

婴儿米粉冲调方法:将一匙米粉加入2~3匙温水中,边加边调,直至将米粉调到糊状。 胡萝卜泥:将胡萝卜用清水洗净,去皮,再切成小块,放入锅内,加水煮烂,用勺子碾成稀泥,加入米糊中。 苹果汁:选择新鲜的苹果,用清水洗净后去核,切成小块,再放入锅内加少量水煮10分钟,用漏勺将苹果渣捞出,再用小勺将苹果块捣碎,加入水,搅拌均匀,用纱布将汁挤出,过滤。

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